Estamos a fin de año y hemos recibido multitudes de mensajes referentes a qué comer, cómo evitar aumentar de peso y cuál debe ser el menú de año nuevo. ¡Podríamos decir que estamos sobresaturados!...

¿Cómo pasar de forma segura la temporada Navideña pese al COVID -19? Al parecer los casos van en aumento y todos tenemos que resguardarnos para preservar nuestra salud y la de nuestros seres...

En el transcurso del año estamos pendientes de nuestra alimentación, llevándonos de los consejos médicos para mantenernos en un peso saludable y estado de salud óptimo. Al final del año, llegamos a...