El organismo humano está compuesto de 55%-60% de agua corporal. En niños es mayor mientras menor es la edad. La hidratación está directamente relacionada con el tipo de alimentación sólida y con...

Por alguna razón pensamos que es inevitable que nuestra alimentación varíe, generalmente a desfavor de nuestra salud, durante épocas especiales. En lo que rompemos con ese paradigma le daremos...

El aumento de la temperatura por el esfuerzo ocurre alrededor del mundo y puede ser debido a la actividad física, tanto recreativa como de competencia. Empeora cuando se realiza en medio ambiente...