por SODONUCLIM | Ene 26, 2021 | Artículos, Noticias
En las consultas de nutrición, vemos con frecuencia que las personas no prestan atención a la cantidad o calidad de los hidratos de carbono (HC). En un meta-análisis, revela que el exceso de HC se ha asociado con un incremento en la mortalidad de los individuos y...
por SODONUCLIM | Ene 19, 2021 | Artículos, Noticias
Todo organismo necesita agua para vivir y nosotros no somos la excepción. Podemos vivir meses sin comida pero solo unos pocos días sin agua ya que el 50 – 60% de nuestro peso está conformado por agua con funciones para el correcto funcionamiento del organismo, entre...
por SODONUCLIM | Ene 11, 2021 | Artículos, Noticias
No hay un momento ideal en el año para tomar las riendas de nuestra salud física, mental y Espiritual. Aun así, Enero nos podría servir de recordatorio para cada año realizarnos nuestros controles médicos y mejorar nuestros hábitos. Por: Dra. Ana C. Báez y Dra. Yleana...
por SODONUCLIM | Dic 30, 2020 | Artículos, Noticias
Estamos a fin de año y hemos recibido multitudes de mensajes referentes a qué comer, cómo evitar aumentar de peso y cuál debe ser el menú de año nuevo. ¡Podríamos decir que estamos sobresaturados! Es abrumador estar constantemente recibiendo información relacionada a...
por SODONUCLIM | Dic 15, 2020 | Artículos, Noticias
¿Cómo pasar de forma segura la temporada Navideña pese al COVID -19? Al parecer los casos van en aumento y todos tenemos que resguardarnos para preservar nuestra salud y la de nuestros seres queridos. Esto significa un sacrificio colectivo, cada persona haciendo su...
por SODONUCLIM | Dic 8, 2020 | Artículos, Noticias
En el transcurso del año estamos pendientes de nuestra alimentación, llevándonos de los consejos médicos para mantenernos en un peso saludable y estado de salud óptimo. Al final del año, llegamos a la fecha esperada por todos – donde las fiestas, el compartir,...
